หลังเริ่มใช้ยาสำหรับการดูแลน้ำหนักในรูปแบบปากกา หลายคนมักมีคำถามว่า “ฉีดปากกาลดน้ำหนักแล้วกินอะไรได้บ้าง?” จำเป็นต้องงดแป้ง งดของมัน หรือกินเฉพาะโปรตีนหรือไม่? คำตอบคือ โดยทั่วไปไม่ได้มีอาหารชนิดเดียวที่คนใช้ยากลุ่มนี้ทุกคนต้องงดแบบเด็ดขาด แต่สิ่งที่ควรเปลี่ยนคือ ปริมาณอาหาร คุณภาพอาหาร ความเร็วในการกิน และการเลือกอาหารให้เหมาะกับอาการของตัวเอง ยากลุ่ม GLP-1 และยากลุ่ม incretin ที่ใช้ในการควบคุมน้ำหนัก เช่น semaglutide และ tirzepatide สามารถลดความอยากอาหาร เพิ่มความรู้สึกอิ่ม